SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co to znaczy

  • Dieta do poprawki przez fachowca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Znaczy się ja jeszcze tego nie robie ale od września ide do internatu i tam tą kasze będę zaparzał wodą z czajnika jak będą mieć. No bede jadł orzechy :D a chleb kupie ale z tego co wiem to czasami dają z rana razowy. a do jajek cięzko będzie chyba że jest jakiś przepis zeby lepiej wchodziły.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3291 Data: 2010-08-17 21:40:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW a ramiona

    Post
    Trening dla początkujących

    zakwasy nie sa wyznacznikiem dobrze zrobionego treningu. To że nie czujesz zakwasów na łapach nie znaczy ze są źle zrobione. co do planu. W treningu A najpierw rób plecy,dlatego że ciąg i podciąganie są nieco bardziej złożonymi ruchami jak żuraw i uginanie w leżeniu. w treningu B do klatki i barków dodaj po 1 serii. reszta moze być

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2010-08-18 11:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc

    Post
    Trening dla początkujących

    ButterDog Ale ci ludzie mają duzy staz, albo każda partia 2x w tygodniu albo zadna, nie wiem po co chcesz trenowac tą klate 2x w tygodniu, bo to piorytet ? Uwierz nie zawsze więcej znaczy lepiej... Pzdro

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2120 Data: 2010-08-18 20:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a badałeś skład? co z tego, ze firma nie istnieje? czy "firmy"takie jak phoenix, atomic, czy dna są zarejestrowane jako podmioty gospodarcze?a towar mają dobry...to, ze coś jest underowe, nie znaczy, że nie może działać

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2010-08-19 09:44:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer - smak, sogi

    Post
    Odżywki i suplementy

    imo glupie pytanie. bo kazdy ma inaczej unerwione kubki smakowe jak i osobiste praferancje. to co smakuje komus nie znaczy, ze bedzie tobie i na odwrot. ale zazwyczaj wszystkie czekolady sa w miare ok.

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2984 Data: 2010-08-19 17:28:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ja proponował bym najpierw wypowiedzieć się jeszcze raz tak aby większość to zrozumiała bo ja nie mam pojęcia co znaczy "zintensyfikować założenia".

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2117 Data: 2010-08-20 18:32:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masło Vs. Margaryna

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] za tym abyś najpierw rozeznał się co komu jest potrzebne i do czego a następnie określał czy ła nie wiem jakie produkty są nie wskazane. To że dla Ciebie jest do d... nie znaczy że dla kogoś innego jest takie samo. rozumiem, że mleko też jest do d... A Kurczaka i ryż ubieramy w koronę??? Sorki za taki wywód ale czasami denerwuje mnie takie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2010-08-22 23:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • waga

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    a twoim zdaniem "okolo" to co znaczy? zdr

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 648 Data: 2010-08-23 09:11:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FWB na mase do oceny

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] : nogi/plecy/klata/barki/bic/tric bo stosując Twój plan nie wykorzystasz maksymalnie większych partii. Myślę, że podciąganie nie zaszkodzi, ale pamiętaj, że więcej nie znaczy lepiej ponieważ mięśnie muszą mieć czas na odpoczynek. Tak więc odradzam codzienne podciąganie, no chyba, że w niewielkich ilościach. Co do treningu to możesz dorzucić [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1144 Data: 2010-08-26 13:36:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Luźny trening do oceny i poprawy.

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] Chociaż ja proponowałbym na początku biegać określony czas a nie ilość kilometrów. FBW proponowałem ci dlatego, że teraz budujesz podstawy, zarówno biegowe jak i siłowe. Nie znaczy to wcale, że aż do testów będziesz robił FBW, ale dzięki temu, że ćwiczyłeś wcześniej masz solidne podstawy żeby zająć się priorytetem- podciąganiem na drążku. Poza [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 2365 Data: 2010-08-27 09:36:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • CALIFORNIA FITNESS WHEY AMINO

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nawet jakby Polska firma to nie znaczy że odstaje od tych z USA A pewności co do firm chyba nigdy nie ma... choć dołacze sie do Twego pytania moze ktoś tu stosuje regularnie suple z tej firmy i powie czy jest ok...

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1786 Data: 2010-08-28 16:05:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meraviglia / Blog / Mój sukces to ja :-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Pierwsze efekty już są po dwóch miesiącach zmagań i widzę je nawet ja, co znaczy, że naprawdę są Zdecydowałam się jednak na wykonanie pomiarów. Kolejne będą za miesiąc. Po wymiarach widać, że jestem duża, aż nie mogę uwierzyć w to, że byłam jeszcze większa Zmieniony przez - meraviglia w dniu 2010-08-28 18:27:50

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-28 18:27:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pot na treningu przy diecie z bilansem dodatnim??

    Post
    Trening dla początkujących

    to co znaczy ze nie mozna trenowac w bluzie i sie pocić??

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1041 Data: 2010-08-31 18:57:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hubert/jesienno - zimowa masa

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    volvo93 jasne że tak ale jeśli interesujesz się zdrowiem to luknij do odżywiania co piszą o fitynianach (lub jakoś tak) znaczy że płatki by były okej trzeba je długo moczyć w wodzie, np całą noc i masz na śniadanie

    Odpowiedzi: 2361 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-02 21:14:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kimono

    Post
    Sztuki Walki

    Bo kiedyś skrót KSW (konfrontacje sztuk walk) znaczył to co znaczy, czyli rzeczywiście rózne style były reprezentowane wraz z ich tradycyjnym strojem, podobnie było tez na zachodzie, teraz po kilku latach w wyniku doświadczeń przygotowania się zunifikowały, teraz z jakiego by zawodnik nie był stylu, w podobny sposób przygotowuje się do walki na [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1211 Data: 2010-09-05 07:59:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie - Randy Couture

    Post
    Scena MMA i K-1

    w jezyku angielskim np. zwrot you're a natural znaczy mniej wiecej tyle co "masz talent do tego" albo "przychodzi ci to z latwoscia" itp, takze mysle ze the natural odnosi sie do jego talentu ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2638 Data: 2010-09-05 16:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening FBW do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wiciskanie waskie, lub odwrotne pompki I lec tak np w poniedzialek, w srode np zmien zamiast wyciskania sztangi daj sztangielki, zamiast podciagania daj martwy ciag Taki trening Ci wyjdzie ok 45-60min, na koniec dozuc absII i aeroby kiedy tam robisz czy jak, znaczy ja mam na koniec abs i aero Zmieniony przez - mrow007 w dniu 2010-09-07 22:17:40

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1674 Data: 2010-09-07 22:16:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] praktycznie banalnie proste, przy ejgo zasiegu ramion, wiekszosc zawodnikow trzyma sie od neigo na zdrowy dystans, a jego skracanie daje czas vitkowi na wlasnie odchylenie i nie ma tu zadnej maggi ani rewelacji chcialem wrzucic z walki Afolabi - maccarinelli, co znaczy wlasnie rewelacyjne odchylanie w wykananiu Oli, ale nie ma nigdzie tego ;/

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2032 Data: 2010-09-11 20:38:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Gratulacje! Gdyby nie to podłoże byś spokojnie wciągneła więcej :D Najważniejsze ze pierwszy raz zaliczony (start w zawodach znaczy sie, już ja wiem co po przeczytaniu miałaś na mysli!) No i bardzo ładnie na zdjęciach wyszłaś pozdro. A te figurki jako nagrody nawet fajne

    Odpowiedzi: 1122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-12 15:54:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta-cięzka praca

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    co znaczy "razy aktywność" ?? razy liczba godzin spędzonych na wysiłku ? przecież trening treningowi nie równy ps. w tym wzorze nie ważny jest wzrost i inne rzeczy ? naprawdę zależy mi żeby to było dokładnie przeliczone Zmieniony przez - drapcok w dniu 2010-09-14 21:48:18

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 5737 Data: 2010-09-14 21:46:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)